SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Kto mi pomoże ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to co-posilki masz tam zakladki na dole spis produktow, a pozniej dni tygodnia wklejasz posilek z listy-a wlasciwie, produkty z ktorych jest zrobiony i wpisujesz ich wage program ladnie wylicza ilosc bialka, tluszczu, wegli oraz kalorie mozna sprawdzic, czy spelniasz te ok 2000kcal czy nie. Ile masz lat? imo malo te 1800cos kalorii, jak na te [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-11-23 21:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budownie siły nóg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Musiałbym spróbować jak by poszły mocne ciągu robione zaraz po mocnych przysiadach. Nie wiem, czy ciągi by nie straciły za dużo na tym połączeniu. Ale to musiałbym sprawdzić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2010-02-03 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg - potrzebne?

    Post
    Doping

    najlepiej jak bys zrobil badania to bys wiedzial ile i jak nie wstydz sie isc do lekarza i powiedziec bralem sterydy chcem sprawdzic czy czegos nie rozreglowalem napewno udzieli ci fachowej porady a i zystasz cos ale co to bedzie to dowiesz sie po wizycie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-06-22 15:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bede sie klocil:)byc moze dziala.ja juz tego undera nie tkne.zreszta ma zla opinie mimo wszystko...jak juz mowilem pojawil sie przedstawiciel tej firmy ktory gada wszystkim ze firma zostala pzrejeta i produkuje w polsce..co mnie bardzo rozsmieszylo..bo oni sa z indii...i maja kompletnie inny design opakowan niz mieli wczesniej.A ten sam towar [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8316 Data: 2009-11-13 16:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Taki oboz survivalovy dla fighterow. Dlatego nie ma w nim miejsca dla amatorow, pojawiaja sie jedynie ludzie otrzaskani w walce, ktorzy chca sie sprawdzic. Bo inaczej walczy sie na salce treningowej, a inaczej w sytuacji, kiedy wiesz, ze nie ma odwrotu i moze stac ci sie powazna krzywda. I, jak mowilem, nie jest to trening techniki, a psychiki.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2004-02-11 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, razem z wami

    Post
    Doping

    no wlasnie dlatego napisałem że 250to bezsens,lepiej podbic zwiększając częstotliwość. A kiedy masz to podbić,To w sumie ciężko określić,jak już nie będzie szło to wtedy się podbije,to już musisz sam sprawdzić. Tak w 8 tygodniu 5 tys hcg i na koniec po 16tygodniach ja bym dał 10,czyli razem 3paczki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2015-07-09 10:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mając nakreślone swoje priorytety łatwiej będzie ci stwierdzić czy ci się opłaca, czy nie. Nie do końca cię rozumiem. Obawiasz się konkurencji innych żołnierzy? Do jakiejkolwiek pracy trafisz, zawsze będą tacy co coś chcą osiągnąć i tacy co to 8-16 i do domu. Obiad zjedzony, dzień zaliczony. Oczekuję właśnie pracy, ale nie polegającej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2013-06-14 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pompe jak wspomniałes agmatyna, do tego akkg, cytrulina, tu masz te 3 skladniki razem http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html wymieniany tez byl tu jako dobry Gear Pre Shock, fajny ma sklad http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html lub sprawdzic jak cenowo wyjdzie z osobna, jezeli chodzi o pobudzenie to ta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2014-06-24 21:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filipovic vs Gonzaga na UFC 70 ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Obecny mistrz świata w BJJ. Porażka z Werdumem przez TKO jednak daje do myślenia .... UFC Chcą chyba sprawdzić jak Mirko sobie da radę z jednym z najlepszych grapplerów jakiego mają. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-02-15 16:25:56

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2007-02-15 16:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zepsuty metabolizm...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zgodzę się, że często bywa rozwiązaniem w pewnych przypadkach. Piszesz: "nawet bez badań po samej kompozycji ciała można stwierdzić, że zwyczajnie to co jesz i to w jaki sposób trenujesz nie zbliża Cię do wymarzonej sylwetki i samopoczucia/samozadowolenia z własnego ciała. " Niestety czasem (ba! na pewno powiedziałabym w większości [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2016-09-14 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie ma pojecie to sie juz wie jaki cykl na kogo jak dziala, wiec to co dobre dlamnie wcale niemusi sie sprawdzic u ciebie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-08-15 00:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALENDARZ IMPREZ 2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no szkoda, dlatego założyłem ten temat, żeby każdy mógł sprawdzić w jakich terminach są już zawody i zaplanować w innym. Ja w tym roku żałuje że nie mogłem być w Kartuzach i nie dam rady być na Nocy Tytanów. ale 1 marca na 100% jestem w Łodzi na Lidze. Iglesias te Twoje 240 w ostatnim podejściu - MASAKRA !!!!! opuszczałeś sztangę jak w KATANIE [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10828 Data: 2013-12-03 18:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Pomysł!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z ZMA ? Bialko na dobranoc Gainer po treningu ( tzn najpierw kreatyna a po 15min Gainer) ? Aminokwasy 3xdziennie miedzy posilkami TRENING ok godz 18 Strasznie duzo tego wszystkiego ale chcialem aby mial Pan jak najlepsze rozeznanie.Prosze o Panska opinie i pomoc.Z gory dziekuje. "...zycie jest zbyt krotkie aby byc malym..."

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2003-01-05 16:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym, ale rodziłam przez cesarkę... może rzeczywiście tamte bóle z tym co jest teraz nie miały wiele wspólnego? a czy się rozsiewają nie wiem, bo po laparoskopii - farmakologia. czytałm, ze potem robią kolejną laparo zeby sprawdzic jak podzialaly leki, ale czy moj lekarz tak zrobi, to się okaze Zmieniony przez - figa79 w dniu 2011-03-16 20:40:50

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2011-03-16 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchłanianie kreatyny z dekstrozą SOGI!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wpływów tych makroskładników postanowił podać badanym osobom 50 g węglowodanów, 50 g białek i sprawdzić wpływ tej kombinacji na insulinę i suplementację kreatyną. Rezultat jaki uzyskał: zasugerowana kombinacja białek i węglowodanów miała podobny wpływ jak 100 g węglowodanów, zarówno na insulinę jak i kreatynę. Dodatkowo co jest dosyć ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2008-02-09 15:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl masowy

    Post
    Doping

    wyrwi bold 12 tygodni to mało, ale jeżeli piszesz mu redu to po co bold? bardziej mi chodzilo ze pierwsze 12tyg niech leci bo jak widzisz równo są zakonczone i pozniej decycja czy leci dalej bolda i zmienia estr testa czy konczy lub przechodzi na cos innego fakt 12tyg na boldzie torche malo - dlaczego bold - chodzilo mi aby użyć tu jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2015-09-15 22:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka LH po odbloku

    Post
    Doping

    Aktualnie mieszkam w UK i tutaj z tymi badaniami jest cyrk, niemam dostepu zeby zrobić jakies zaawansowane, wezme ten dostinex i wybiorę sie do Polski, jakie badania zrobić żeby miec sprawdzone najwazniejsze rzeczy ? Morfologia + rozmaz, CRP, Glukoza, Lipidogram, Jonogram (pełny) + chlorki, Panel wątrobowy, Amylaza + lipaza, Mocz + kreatynina, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2024-02-01 05:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo powinieniem masować ?

    Post
    Trening dla początkujących

    kolega trochę krzywo zdjęcia robił, no i jestem trochę asymetryczny na skośnych brzucha :D To jak będziesz mieć możliwość to sprawdź czy nie ma jakiejść wady postawy bo to zawsze warto sprawdzić.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2018-11-22 12:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 13 lat i....

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Nie rozpiszę bo uważam, że na forum są osoby co lepiej się znają (ewentualnie może sobie chłopak poczytać---> "szukaj"). A chciałem tylko sprawdzić czy chłopak ma tak jak mówi pojęcie czy czeka go za rok dwa wizyta u ortopedy albo chirurga na kręgosłup. Zresztą temat pachnie jakąś podpuchą:P

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2009-10-12 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja BF 28 => 18BF

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozesz sprawdzic, najlepiej jakbys te 300 kalorii zaladowal w posilek potreningowy aby muscle lepiej rosly;p szczegolnie w bialko i wegle. Pozniej bedziesz mial porownanie jak to na Ciebie dziala, niestety trzeba ma samym sobie probowac roznych rzeczy aby zobaczyc co najlepiej sie sprawdza.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2014-03-12 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)